Και μένουμε…Fit

Κατάλληλο για όλους
Κάθε μέρα στις 09:[email protected]

Η TV100 σε συνεργασία με το Δήμο Θεσσαλονίκης, παρουσιάζει μια νέα εκπομπή με έμπνευση για την ενίσχυση της ψυχοσωματικής μας υγείας. Γυμναστές θα σας γυμνάσουν με αστείρευτο κέφι, με μια μεγάλη ποικιλία προγραμμάτων γυμναστικής στο σπίτι, στο πάρκο, στην παραλία με πολλές συμβουλές, tips για την ασφαλή και ευχάριστη εκγύμναση όλων μας. Δίνεται έμφαση σε ειδικές ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και συμβουλές για μυοσκελετικά προβλήματα.Επιμέλεια – παρουσίαση: Γεώργιος Δαλούσης, Έλινορ Ντάλμπεργκ-Μεσοχωρίτη.